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Yoga · Jin Shin Jyutsu · R.E.S.E.T. · TRE

Ankommen
im eigenen Körper.

Wege zu mehr Körperbewusstsein und Lebensfreude

Durch das aktive Prinzip des Kundalini Yoga, mit seinen Körperhaltungen, Bewegungen und Meditationen, durch das aktivierende Prinzip des Jin Shin Jyutsu / R.E.S.E.T., Sich-Berühren-Lassen, und durch das Loslassen von Spannungen im Yin Yoga und TRE kann sich das kreative Potential jedes Menschen entfalten. Es sind Wege zu mehr (Körper-) Bewusstsein und Lebensfreude.

Lerne mich und meine Art und Weise, Dich zu begegnen, kennen.

Wochenplan

Yoga Kurse & Termine

11.15 – 13.00 Uhr

Montag
Yoga auf und am Stuhl
Bergisch Gladbach

18.00 – 20.00 Uhr

Montag
Kundalini Yoga für alle
Heilzentrum Navisana, Köln-Weiden

18.15 – 20.15 Uhr

Mittwoch
Kundalini Yoga für alle
Bergisch Gladbach

18.00 – 19.45 Uhr

Freitag,
1× monatlich
Hormon Yoga für Frauen
Heilzentrum Navisana, Köln-Weiden

Alle Gruppen finden ab einer Gruppengröße von 3 Personen statt. Meist ist auch eine Online-Teilnahme möglich.

Über mich

Wegbegleiterin, traumainformiert und unkompliziert

Kundalini Yoga, Yin Yoga, Jin Shin Jyutsu, R.E.S.E.T., TRE: Seit 2009 kommt eins nach dem anderen dazu. Nicht als Sammlung, sondern weil sich für jeden Menschen ein anderer Zugang richtig anfühlt. Ich bin Sandra Wittke – lerne mich kennen.

„Eine vergleichbare Entspannung wie nach einer Jin Shin Jyutsu Behandlung habe ich noch nie erlebt.“

– P. F., Jin Shin Jyutsu Klient

Kontakt

Trete mit mir in Verbindung.

Du möchtest wissen, wie Kundalini Yoga auf dich wirkt, oder einen Termin für eine Behandlung? Schreib mir gerne, ich melde mich zurück.